Frank Dormann

Wer bin ich,
wenn ich aufhöre
zu fliehen?

Ehrliche Geschichten über Selbstfindung, innere Wandlung und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen – für Menschen, die funktionieren, aber sich selbst nicht kennen.

Frank Dormann

„Erst als ich aufhörte, vor mir selbst davonzulaufen,
begann die eigentliche Veränderung."

Frank Dormann

Über mich

Ein ehrlicher Weg zurück zu mir selbst

Kindheitstrauma und Verlustangst
Selbstzweifel und innere Leere
Alkohol als falscher Ausweg
Verantwortung statt Schuld
Der Mut, sich selbst zu begegnen

Ich war erfolgreich im Außen und leer im Inneren. Hochsensibel, getrieben von Verlustangst und einem brüchigen Selbstwertgefühl, suchte ich von der Jugend an Halt im Alkohol.

Er betäubte meine Unsicherheit. Er machte mich scheinbar stärker. Und er entfernte mich immer weiter von mir selbst. Beziehungen scheiterten. Ich wechselte Orte und Länder. Ich begann immer wieder neu.

Es ist der ehrliche Weg eines Mannes, der gelernt hat, seine Sensibilität nicht länger zu bekämpfen – sondern zu verstehen.

Doch erst als ich aufhörte, vor mir selbst davonzulaufen, begann die eigentliche Veränderung. Seit 2025 lebe ich alkoholfrei. Aber wichtiger noch: Ich lebe bewusster. Und ich bin glücklich.

Diese Geschichte richtet sich an Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht wirklich kennen.

Herzlichst, Frank Dormann

Ich war mir selbst fremd
Staffel 1 · 11 Folgen

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