Mein Weg zur Transformation
Wie kommt man aus einem Leben, in dem nichts mehr stimmt, zurück zu sich selbst? In dieser Folge spreche ich über die Hypnotherapie, die mir den ersten Türöffner gegeben hat. Über die App, die mein Unterbewusstsein neu programmiert hat. Und über den Moment, in dem ich begriffen habe: Ich bin gut. Ich war es immer.
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Ich habe in meinem Leben viele negative Dinge aufgenommen, habe die Welt auch negativ gesehen. Und dazu habe ich immer unheimlich viel gearbeitet, eigentlich bis zum Umfallen. Um Anerkennung zu bekommen und Liebe, was ich in meiner Welt nicht empfunden habe.
Und ich bin an einen Punkt gekommen, wo ich schon gar nicht mehr bei mir selbst war, habe dann einen Therapeuten gefunden und gelernt, mich selber zu hypnotisieren. Das klingt jetzt erstmal total spooky. Ich war damals auch sehr vorsichtig, aber ich habe diesen Gedanken weiter verfolgt und habe das genossen, dass jemand bei mir ist, wo ich mal wieder Ruhe finden konnte.
Ich hatte einen unheimlich stressigen Job, die Familie, kein soziales Umfeld. Und auch gar keine Zeit mehr für mich, für meine Ruhe. Die Hypnotherapie hat mich mal in so eine Phase gebracht, wo ich mich einfach mal gedanklich in den Raum legen konnte, der nur für mich da war. Wie so eine kleine Insel, wie so eine Ruhezone, wo ich mich fallen lassen konnte.
Als ich viele Jahre später entschieden hatte, ich höre mit dem Alkohol auf, bin ich da nochmal in das Thema reingegangen und habe eine unheimlich geile App gefunden. Es ist keine Werbung hier, aber die ist sowas von super genial. Nennt sich Hypnobox.
In dieser App gibt es eine unglaubliche Vielzahl an Themen, die mich angesprochen haben. Das Thema Selbstliebe, das Thema Selbstwertgefühl, das Thema Gefühle, das Thema Gewohnheiten, das Thema Wohlfühlen in mir selber.
Und so habe ich mir die App gekauft und damit angefangen, mich hinzulegen und mir die schöne Stimme anzuhören und mich wohl zu fühlen und mein Unterbewusstsein zu trainieren, dass ich gut bin in meinem Leben. Ich bin ein guter Mensch. Ich habe niemanden beschissen oder irgendwas verbrochen, sondern ich habe mich nur so gefühlt, als wäre ich falsch.
Die Hypnotherapie hat mich zu einem ganz anderen Bewusstsein geführt, mich stark gemacht, ohne mich in irgendetwas anderes zu verlieren. Und ich muss ja nicht stark sein. Ich muss einfach ich sein, ich muss eine tolle Kraft ausstrahlen, eine gute Energie. Und Selbstbewusstsein, das ist wichtig im Leben.
Das soll euch einen Anreiz geben, etwas Ähnliches zu machen, die innere Stimme zu hören, weil die innere Stimme, die ihr dann findet und die ich gefunden habe, die sagt: Ja, ich bin gut, ich bin schön, ich bin ein toller Mensch, ich bin ein angenehmer Mensch, mit mir kann man über alles reden und alles anfangen.
Das ist eine tolle Erfahrung. Ihr seid immer bei vollem Bewusstsein, ihr seid immer wach. Ihr könnt euch jederzeit aus der Hypnose rausholen. Und ihr werdet sehen, wie toll diese Veränderungen sind im Bewusstsein.
Verantwortung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt in dir.