Ich habe mich selbst betäubt

Ich habe lange geglaubt, dass ich einfach gerne trinke. Und dass es zu meinem Leben gehört. Ich habe unzählige Abende in meinem Leben alleine zuhause verbracht, habe Musik gehört und mich in einen Rausch getrunken. Bier, Wein, Schnaps und Joints – das war der gefährliche Cocktail, den ich mir immer wieder angetan habe. Immer wieder, immer mehr.

Ich wollte stark und erfolgreich sein und bin es in diesem Moment auch meistens gewesen. Den nächsten Morgen war dieses Gefühl aber immer wieder weg und es ging mir sehr schlecht. Körperlich wie auch emotional, weil ich mich nicht mehr im Griff hatte.

Eines weiß ich heute ganz sicher: Es ging nicht um den Alkohol und schon gar nicht um den Genuss. Es ging darum, nichts mehr fühlen zu müssen. Meine Einsamkeit. Meine fehlende Selbstliebe. Mein fehlendes Selbstbewusstsein. Mein fehlendes Ich.

Der Alkohol war eine Insel für mich, eine Flucht. Und ich habe meine Gefühle damit lange Zeit verdrängt. Ich wollte nach außen nicht zeigen, dass ich viel trinke. Und Dinge, die ich nicht sehen wollte, konnte ich damit hervorragend ausblenden.

Der Alkohol hat mich ruhiger gemacht und meine Stimme leiser, zumindest für den Moment. Ich konnte mich dann wieder hinsetzen und Ruhe finden. Das war meine Insel.

Aber das alles hatte seinen Preis. Denn ich hab nicht nur das Schwere und die lauten Stimmen betäubt, sondern auch alles andere. Die Freude am Leben und viel Energie. Meine Klarheit. Mein großes Herz.

Und am Ende habe ich verloren – mich selbst und noch dazu den Kontakt zu meiner lieben Tochter Kathleen.

Ich wusste, dass es nicht richtig ist. Aber ich kannte keine andere Methode und wollte es auch nicht wahrhaben.

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Verantwortung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt in dir.